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GME0803001 Red 2002 . Bon état . Cet ouvrage s adresse à tous ceux qui souffrent des maux découlant de la fuite de soi: anxiété et angoisse, panique, phobie, migraines, insomnie, stress, burnout, alcoolisme, toxicomanie et autres assuétudes. Que vous en soyez vous même victime ou que vous partagiez la vie de quelqu un qui en est affecté, vous trouverez dans cet ouvrage des explications claires sans jargon technique et des solutions qui ont fait leurs preuves. Armé d une compréhension des mécanismes en jeu, vous serez en mesure d agir vous même sur la situation qui vous afflige et d apporter à votre vie des changements constructifs. Les auteurs sont tous des psychologues humanistes. Ils ont ensemble plus d un siècle d expérience clinique en psychothérapie. Leurs méthodes sont pour la plupart appuyées sur des synthèses originales issues de leur pratique et des discussions avec leurs collègues. Elles ont aidé des milliers de personnes à sortir grandies de la véritable descente aux enfers que provoque le refus ou la fuite des émotions. P Psy Évitement psychologie Catalogues AddictionsP PsyThérapie Auteur LARIVEY Michelle GARNEAU Jean Editeur Red L évitement est une stratégie d adaptation mise en place pour ne pas se trouver confronté avec un facteur de stress. On retrouve ce comportement chez les personnes souffrant d anxiété, de phobie ou de trouble obsessionnel compulsif par exemple.L évitement, y compris le retrait social, est un aspect du trouble de la personnalité mais tous ceux qui affichent de tels comportements ne répondent pas à la définition du trouble de la personnalité.Les solutions à l évitement pathologique comprennent la modification ou l élimination des conditions qui ont donné lieu au facteur de stress et la modification de la perception d une expérience d une manière qui neutralise le problème. Psychologue depuis plus de 25 ans, Jean Garneau a au cours des années 70 formulé avec Michelle Larivey, une synthèse originale. Leur travail de systématisation débouche sur la présentation de l'Auto-développement comme approche thérapeutique et donne lieu à un livre : L'Auto-développement : psychothérapie dans la vie quotidienne. Jean Garneau est l'auteur d'une centaine d'écrits et de quelques documents vidéo de formation professionnelle. Ses ouvrages auxquels il accorde le plus d'importance sont les programmes d'auto-développement Savoir Ressentir et Maîtriser l'expression efficace. Il s'agit de publications qui se distinguent par leur ampleur, leur qualité et leur originalité, aboutissement de plus de 20 ans de travail et de recherche. Il a participé dans une large mesure à de nombreux articles dans les volumes Les émotions source de vie et L'enfer de la fuite. |
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